HI! Ini dita(nya) seputar lifestyle!

 

ditanya seputar lifestyle?

Hai sobat penanya!

-
First of all, Dita mau ucapin SELAMAT TAHUN BARU 2024 乁⁠ ⁠˘⁠ ⁠o⁠ ⁠˘⁠ ⁠ㄏ !!!

Semoga segala usaha baik yang sobat penanya lakukan dengan keras selama 2023, bisa membuahkan hasil yang baik di tahun 2024 ini. Dita berharap semoga hal-hal buruk yang pernah terjadi di tahun 2023 tidak terulang kembali, semoga hanya energi positif yang akan mengiringi langkah Dita dan sobat penanya di tahun 2024! Anyways, sobat penanya selama libur Nataru 2023/2024 kemarin ngapain ajaatuuhh? Bisa komen di bawah yaa keseruan apa yang sobat penanya lakukan selama libur kemarin. Main ke rumah sahabat, travelling, atau justru di rumah aja nonton film bareng keluarga? Yang pasti Dita yakin sobat penanya akan menghabiskan waktu dengan nyemil makan-makan atau bahkan grill daging rame-rame, yakaann? ƪ⁠(⁠˘⁠⌣⁠˘⁠)⁠ʃ 

Pertanyaan Dita cuma 1 sih, kira-kira sobat penanya masih tetap memperhatikan kesehatan nggak niihh? Makan banyak jangan lupa olahraga jugaa yaa!!! Apalagi musimnya lagi pancaroba, kalau Dita boleh saran niihh, sobat penanya yuk olahraga bareng! Lifestyle nya harus sehat yaa! Kalau sobat penanya masih bingung harus mulai darimana, biasanya olahraga ringan terus mau olahraga lebih keras, atau justru selama ini olahraga tapi nggak ada progres, mending dateng aja yuk ke tempat gym dan fitness. 

Sobat penanya yang berada di daerah Sidoarjo, Jawa Timur, bisa banget datang ke Optimal PFC (Professional Fitness Club) yang berada di Ruko Pasar Semi Modern, Blok A3 No.8, Jl. Sidodadi, Kabupaten Sidoarjo. Nggak pandang umur, nggak pandang gender, di sini sobat penanya akan dibimbing oleh certified personal trainer yang sudah berpengalaman mengajar selama lebih dari 10 tahun. Sobat penanya yang perempuan nggak perlu takut atau malu, di Optimal PFC ada coach yang perempuan jugaa loohh. No worries yang penting ada keinginan yang kuat untuk berolahraga dan untuk sehat ୧⁠(⁠＾⁠ ⁠〰⁠ ⁠＾⁠)⁠୨

"Ditaa, terus fasilitasnya di Optimal PFC ada apa ajaa?
Kalau aku pemula banget, aku harus ikut program apaa?
Ah biasanya ikut gym harus bayar member mahal, nggak mau deh kan aku cuma pelajar"
        
EIITTSSS, sobat penanya jangan risau gituu doongg! Di Optimal PFC ini fasilitasnya udah lengkap banget dengan biaya member yang masih bisa dijangkau. Hanya Rp 150.000/bulan untuk member regular, sobat penanya bisa datang sepuas-puasnya mulai dari jam operasional dibuka-ditutup (08.00-21.00 WIB) DAN sobat penanya bisa nyobain SEMUA alat-alat olahraga yang ada di Optimal PFC. Nggak perlu bingung sobat penanya yang sibuk masih sekolah atau kuliah pun bisa banget datang di jam-jam senggang. Optimal PFC akan selalu terbuka (kecuali hari Minggu yaa hehe, bukanya dari hari Senin-Sabtu ajaa) dan akan disambut dengan baik oleh trainer atau coach yang bertugas.

Optimal PFC menyediakan beberapa pilihan program niihh, kalau sobat penanya masih kaum pelajar atau mahasiswa yang memang harus hemat-hemat uang, bisa banget jadi member regular aja. Nah kalau sobat penanya ini mamah muda atau papah muda yang sibuk nggak bisa setiap saat ke gym, bisa banget ikut program PT (personal training) yang jamnya bisa menyesuaikan (bisa calling-calling langsung sama coach nya nanti). Untuk Program PT  ini ada 3 macam yaa sobat, lagi-lagi menyesuaikan budget dan kesibukan dari dari sobat penanya, ada yang 12 sesi (biaya persesi Rp 150.000); 36 sesi (biaya persesi Rp 125.000); dan 72 sesi (biaya persesi Rp 100.000). Istimewanya lagi niihh, khusus untuk awal tahun 2024 inii ada promo loohh. Untuk sobat penanya yang daftar jadi member program PT, mau ambil sesi 12, 36, atau 72 SEMUA DAPAT PROMO FREE BIAYA MEMBER REGULAR (⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠)    

        
"WAAAHH KEKNYA SERU DEH! Tapi.. Ditaa mau tanya lagii doongg... kalau setiap hari nih kita datang, dari hari Senin-Sabtu itu agendanya apa ajaadeehh? Apa setiap hari pakai alat semua olahraganya?"

GOOD QUESTION! Kegiatan yang dilakukan pastinya beda-bedaa doongg biar nggak bosan, ibarat menu makanan aja setiap hari beda-beda yakaann, masa olahraga menunya sama mulu? Untuk hari Senin, Selasa, Jumat dan Sabtu jam 16.00-17.30 WIB akan ada kelas fungsional yang jenis workout nya akan disesuaikan dan ditentukan oleh coach nya. Khusus untuk hari Rabu di jam yang sama akan ada kelas yoga dan hari Kamis (tentunya di jam yang sama juga) akan ada kelas boxing. Tapi di luar jam itu, sobat penanya bisa bebas datang untuk olahraga sendiri di Optimal PFC. Jadi nggak ada pantangan yaa buat nggak olahraga? 

Buat sobat penanya yang masih bingung dan mau tanya-tanya seputar Optimal PFC ini, bisa banget hubungi No. Whatsapp Admin (+62 877-0266-2428). Kalau mau tau tentang hasil nyata perubahan badan para member yang ada juga bisa banget kepoin akun Instagram dari Optimal PFC yang akan Dita cantumin di bawah. Jadi, tunggu apalagi niihh sobat penanya? Jangan malas olahraga yaa! ＾⁠∇⁠＾

Akun Instagram Optimal PFC ←⁠(⁠>⁠▽⁠<⁠)⁠ﾉ

⁠(jangan lupa komen di bawah next content mau bahas seputar apalagii yaa?!)